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日記

動画必見!!ストレッチで心も体もキレイに!

20年幼稚園教諭として働いてきました。 しかし、毎日仕事・育児に追われる毎日で自分の時間なんてなかった💦 自分の生活に違和感を感じながら、過ごす毎日に嫌気がさし。。 新しい人生を再スタートさせた経験を発信しています!!😊 20年幼稚園教諭と...
日記

30代後半でもできる!おすすめストレッチ!

20年幼稚園教諭として働いてきました。 しかし、毎日仕事・育児に追われる毎日で自分の時間なんてなかった💦 自分の生活に違和感を感じながら、過ごす毎日に嫌気がさし。。 新しい人生を再スタートさせた経験を発信しています!!😊 最近体を動かしてい...
子育て

お母さんもワクワク感を大事に!好きなことができる幸せ!

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