２０年幼稚園教諭として働いてきました。
しかし、毎日仕事・育児に追われる毎日で自分の時間なんてなかった。
自分の生活に違和感を感じながら働き、頑張りすぎた結果うつ病になりました。
うつ病をきっかけに、新しい人生を再スタートさせた経験を発信しています。
自分の時間があるって最高！
仕事を辞めてから収入の不安はあって、、これだけは切実に心配です💦笑
でも、、
今は少し自分の時間を楽しみたいと思います！！今まで頑張ってきたんですから！笑
やりたかったことを、全部する！！！
くらいの気持ちでやってみようと思います！
- ガーデニング🌿
- 手の込んだ料理🍳
- 遠出🚗
- 趣味探し📕
いーーっぱいやりたいことがあります。
Go for it!! 〜やってみよう！〜
さぁ今日から再スタート！！
まず初めは遠出！！
４月になり子ども達も春休みなので、公園に行ってきました。
なかなか夫婦で休みを合わせることが難しく、子ども達には我慢をたくさんさせてきたと思います。。
- 「〇〇くんは、家族で出かけるんやって〜」
- 「〇〇ちゃんは、夜ご飯よく食べにいくってー」
友達の羨ましいお出かけ事情を教えてくれる度、辛かった時もありました。。
でも！！これからは思う存分家族の時間を楽しめます。
子ども達も喜んでいるので、今この時を楽しもうと思います♡♡
公園の紹介
大阪 枚方市 にある『山田池公園』に行ってきました。
家の近くや、行き慣れた公園ではなく、行ったことのない場所に行きたかったので、
初挑戦の公園でした。
公園が見えてくると、もうすでにボール遊びをしている親子が見え、
BBQをしている風景も見えてきて、より楽しくなり車の中は大盛り上がりでした！
老若男女楽しめる公園！
自然がいっぱいの大きな公園です。
植物も多く、桜が散り始めている感じでしたがものすごく綺麗でした。
芝生にはたんぽぽがたくさん咲き、”春”の雰囲気をとても感じ、ウキウキ♡
私たち家族は、お弁当を持参したので、駐車料金がかかっただけ。
4時間滞在して、380円でした！
公園内には、BBQの広場があったり、遊具もありました。
老若男女、色んな人が思い思いに楽しんでいる光景を見るだけで、ほんわかした気持ちに♡
余裕があるって素晴らしい！
遠出するとなると、次の日学校やし。。仕事やし。。と色んなことを制限してしまいがち。。
今までは楽しんでいるつもりでも、、
思う存分楽しめていなかったと思います。
今回の公園遊びを通して、今まではこんな気持ちにならなかったなー。。本当に余裕がなかったんだな。。と改めて思いました。
心に余裕があるって、こんなにも生活が変わるんですね。。😊
自分のしたいことができる”幸せ”を感じよう！
仕事、子育てに追われてきた今までの自分を本当に褒めたいです！！
よく頑張った！すごいよ！
仕事をしながらの育児は、褒めてもらうことなんてないですよね？？
家事するのが当たり前！！
誰も変わってもらえる人がいない。。
家族に協力してしてもらうしかないですよね。
私も何とか今までは家族に支えてもらって頑張ってきました。
- 私がすればいい。。
- 私が我慢すれば。。
- 私のするべきこと。。
- 暗示のように自分に言い聞かせる毎日
「助けて」と言ったらいいだけなんですけどね。。
なかなか言えないですよね。
頑張りすぎて、鬱になってしまったことで私は気づくことができました。
公園で遊んだだけなんですけど、、
子どもが遊んでいる姿を見ていると
色んな想いが蘇ってきて。。
今までの自分を振り返っていました。
やりたいことができるって素晴らしい！！
こんなにも充実感を感じるとは思っていなかったので、ずっとウキウキ！！ほんわかしてました。
子ども達も楽しめて、
夫も忙しい日々から少し離れてまったり、
そんな家族を見ているだけで、“幸せ”でした。
幸せを感じれることができている！
小さな一歩を踏み出せた感じがして、前進している気がしました。
やってみる！行動してみることが大事ですよね！
私はこの経験を通して、行動することの大事さを伝えていきたいです❗️
Go for it! 〜やってみよう！〜
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