２０年幼稚園教諭として働いてきました。
しかし、毎日仕事・育児に追われる毎日で自分の時間なんてなかった💦
自分の生活に違和感を感じながら、過ごす毎日に嫌気がさし。。
新しい人生を再スタートさせた経験を発信しています！！😊
時間がない。時間が足りない。といつも、思いながら生活していました。
でも、「時間がない！」というのは言い訳で。
バタバタと毎日育児と仕事に追われ、、新しいことに挑戦することもできなかった。
時間を作るために、やってみてよかったことを紹介します！
🔵今までの自分
夫との時間
夫と付き合って結婚して、２０年！
私は平日勤務で土日が休み、夫はサービス業なので土日祝は仕事、、、
ずーっと休みが合いませんでした。
結婚する前も、お互いが休みの日に会いにいく。。という感じで
会えても２、３時間というのが普通。。
結婚してからもその状況は変わらず休みは合いませんでした。
子どもが生まれてからは２人の時間は数える程。。
家族で出かけることも年２回くらいでした。
唯一、夏休みの時期は休みを合わせることができたので、家族旅行は特別でした。
夫は２人で「出掛けよう」とよく言ってくれます。
２人でどっか行こう！！
子どもどうするん？ 無理やん！
お母さんに頼んだら良いやん！
迷惑になるし、あかんよー
行きたいけど。。子どもいるし。。
夫はよく、私を誘ってくれます。
でも、子どもがいるから。。迷惑になるから。。といつも実現せず時が過ぎていくということが多かったです。
２人の時間を作ろうと思ったら、作れるのに、、
子どもが生まれてからは、子ども中心の生活です。
夫の存在
私は、２０年経った今でも夫のことが大好きです！
依存しているくらい。。笑
２０年喧嘩をしたこともなく、仲良く過ごしてきました。
お互いにイライラすることはあっても、喧嘩にはならずに今まできました。
夫がいない人生なんて考えられません。
２人っきりになりたい！！と思っても、子どもを優先させてしまう。
母親として当然のことですが、夫も大事な人、、
少し蔑ろにしてしまっていたと思うこともあります。
子ども、子どもといつも子どものことばかり。。
でも、やっぱり子どもが１番は変わらない！！
”子ども” も ”夫” も１番にできるようにしたい！
⭐️自分の時間を作る努力⭐️
- 子どもの面倒を見ない母親はだめ！
- 夜に子どもを預けて出かけるなんてありえない！
- ”母親”をきちんとしないといけない！
- ”母親”はこうあるべき！！
と思い込みが激しい私は、思い込みに縛られていました。
そして、自分の好きなことができないでいました。
子どもがいたからできなかった！は言い訳でしかありません。
考え方を変えるだけで、いくらでも時間は作れます。
私は、鬱になり自分と向き合うことができたからこそ、考え方を変えることができました。
「時間ないから、無理」は言い訳でしかありません。
〇〇をするために、時間を作るんです！！
考え方を転換❗️😁
◎今までの自分
- 時間がない。
- 先にあれして、、これして、、と後先の事ばかり考える。
- 私が我慢すればいい。
- お金がかかるからやめておこう。
- 子ども優先。
- 否定的な考え方
◎現在、頑張っていること
- 時間は作る。
- 今を楽しむ。先のことは考えても、今を大事にする。
- 自分の好きなことをする。
- 楽しいと思えることに投資。
- その時に何を優先させるべきか考える。
- 前向きな考え方
私もまだ頑張ってる段階ですが💦
考え方を変えるだけで、気持ちも楽になるし、幸せな時間が増えました。
自分でも余裕が出来たというか、イライラが軽減しました！！
ストレスでしかなかった考え方から卒業できるように、頑張っているところです！
幸せになるために、時間を作ることから始めています！！
Go for it!! 〜やってみよう！〜
コメント